Le massage est une pratique où on se sert de ses mains pour exercer des pressions, des vibrations, des pétrissages ou d'autres techniques spécifiques sur différentes parties du corps, à des fins thérapeutiques ou esthétiques.

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Cette pratique a des vertus extraordinaires lorsqu'elle est octroyée à bon escient par des personnes qualifiées et bienveillantes. C'est un moment d'échange et de partage entre le masseur et le massé, dans le but de procurer un réel bien-être.

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Dans de nombreuses cultures, le massage fait partie intégrante de la médecine traditionnelle. Les techniques, les protocoles et les effets diffèrent selon les pays du monde.

Les bienfaits sont très nombreux: détente musculaire, relâchement des tissus conjonctifs profonds, amélioration de la circulation liquidienne, amélioration des troubles digestifs, du sommeil, réduction du stress, augmentation de la souplesse tissulaire, diminution des douleurs, etc...