MASSAGE THAI
Réharmoniser le corps dans sa globalité
Pratique ancestrale de plus de 2000 ans
Si l'on cherche à remonter aux racines du massage thérapeutique pratiqué en Thaïlande, on se rend compte qu'il n'est pas originaire de ce pays mais qu'il fut développé en Inde avant d'arriver en Asie du Sud Est il y a environ 2500 ans !
C'est une pratique ancestrale qui représente un aspect fondamental de la médecine traditionnelle, et qui est complémentaire des autres : exercices respiratoires, régime alimentaire, travail avec les plantes, méditation, yoga, valeurs bouddhistes, pratique spirituelle, etc...
Les Sen : lignes d'énergie
Le fondement théorique du massage thaï est basé sur le concept de lignes d'énergie cheminant dans le corps. Il suit la philosophie du yoga qui explique que le Prana (énergie vitale) est assimilée par la voie de la respiration et de l'alimentation et ensuite distribué au corps à travers ces lignes d'énergie, appelées "sen" (nadis en médecine ayurvédique, méridiens en médecine chinoise).
Le massage thaï, en pratique
Le massage thaï est bien plus qu'un massage relaxant. C'est une réelle thérapie manuelle. La façon dont il m'a été enseigné en Asie fusionne des techniques traditionnelles ancestrales, avec une approche osteopathique et chinoise.
C'est un massage dynamique, exercé au sol, habillé.
Le travail sur les lignes d'énergie se fait de différentes façons:
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Techniques « statiques »: En pression sur les points précis (lien avec points acupuncture médecine chinoise)
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Techniques en étirements (exercice de yoga postural passif)
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Techniques plus dynamiques de réharmonisation globale
Les multiples bienfaits du massage thaï
Le Massage thaï est une approche globale du corps physique et énergétique: travail sur les membres, le rachis, les systèmes circulatoire, viscéral et crânien.
Il favorise le cheminement du prana, de l'énergie vitale, réharmonise le corps et permet de redonner du mouvement à tous ces systèmes, de redonner un équilibre entre vitalité/dynamisme et apaisement/relaxation. De recréer un lien harmonique entre notre corps physique, nos émotions, notre esprit...
C'est un réel échange entre le masseur et le massé, une pratique méditative pour le masseur, qui fait son propre yoga en massant!
deroulement d'une seance
1h30
à 2h
Séance
personnalisée
Pas de limite d'âge
Au sol
& habillé
Un massage complet dure environ 2h. Je n'utilise pas de séquences toutes faites, pas de protocole. Les séances s'adaptent à chaque individu, avec son histoire, ses douleurs, son passé, son présent, ses demandes.
Différentes positions sont utilisées, sur le dos, le ventre, assis...
Il y a très peu de contre indications, pas de limite d'âge, au contraire !
Ce massage a des effets très positifs sur la fatigue, le stress, les troubles intestinaux, les migraines, les dérèglements hormonaux (syndrome pré menstruel, ménopause), la récupération musculaire des sportifs, les douleurs rachidiennes.
Tarifs: 110€/2h ~ 90€/1h30 ~ 70€/1h